Efter en riktigt skön helg med ogräsrensning i solsken kombinerat med terränglöpning i ösregn så är det dags att ta sig an en ny vecka.
Hade tänkt att ge mig ut på en löprunda nu på morgonen med det får bli ett CrossFit pass på lunchen istället då jag såg på schemat att det blir utomhusträning idag.
Ska även hinna med att köpa en ny liten resväska då den gamla har gått sönder. Jobbresa till Italien ons-sön står på schemat. Dags att fokusera på veckans möjligheter: Full spead ahead...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det går knappt en dag utan att jag hör någon tala om sin vikt eller vilken "metod" man kör. GI, LCHF, 5:2, Stenålderskost mm. mm. Självklart är det bra att ha koll på vad man stoppar i sig, tyvärr så vill jag påstå att de flesta missbrukar metoder...

Efter att ha upplevt ett par katastrofala dagar känns det äntligen som om det har börjat vända. Inledde dagen med lite löpteknikträning på löpband. Springer med ljudet av en metronome i öronen vilket inte är det roligaste men förhoppningsvis ger det...

Vissa dagar vill man bara glömma. I går var en sådan dag som gick i sjukdomarnas tecken. Det är en sak att vara sjuk själv, en helt annan sak att se andra lida. Kände ett tag att luften gick ur mig. Efter en god natts sömn och lite djupa funderinga...